Kinderyoga-Event im November
Da ich momentan leider keine regelmässigen Yogakurse anbieten kann, freue ich mich umso mehr, ab und zu Kinderyoga-Events im Kinder- und...
MINDFUL FLAMINGO
Yoga für achtsame Kinder
Willkommen bei Mindful Flamingo. Hier geht es um Yoga im Kindergarten, in der Schule und zu Hause.
Mindful Flamingos sind achtsame Kinder, die mit sich und der Welt im Einklang sind und so mit Leidenschaft und Leichtigkeit lernen können!
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Caroline Hafner
- 29. März 2020
- 3 Min.
Keine Angst vor Langeweile!
Als es vor zwei Wochen hiess, die Schulen und Kindergärten würden für mindestens fünf Wochen schliessen und man solle - wenn möglich - in...
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Caroline Hafner
- 21. März 2020
- 10 Min.
Experimente aus meiner Küche
Jeder nutzt die durch den Coronavirus aufgezwungene Zeit der Entschleunigung und Häuslichkeit anders. Neben der Kindergartenplanung im...
207 Ansichten0 Kommentare
Caroline Hafner
- 18. März 2020
- 3 Min.
Mit Yoga durch die Corona-Zeit
Die Corona-Krise und die damit verbundenen Schulschliessungen stellen auch uns Eltern vor grosse, so noch nie dagewesene...
389 Ansichten0 Kommentare
Caroline Hafner
- 9. März 2020
- 4 Min.
Achtsame Pause für Lehrer/innen
Die grosse Pause kann manchmal die rettende Insel im hektischen Morgen eines Lehrers oder einer Lehrerin sein. Eine duftender Becher...
77 Ansichten0 Kommentare
Caroline Hafner
- 29. Feb 2020
- 7 Min.
Mit Achtsamkeit und Yoga die exekutiven Funktionen fördern
Der Ausdruck Exekutive Funktionen ist ein Sammelbegriff aus der Hirnforschung und Neuropsychologie. Er bezeichnet jene geistige...
391 Ansichten0 Kommentare
Caroline Hafner
- 4. Nov 2019
- 5 Min.
Achtsames (intuitives) Essen
Es gibt ein paar Dinge, die nicht meine Kinder von mir gelernt haben, sondern ich von ihnen. Eines dieser Dinge ist das intuitive Essen....
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Caroline Hafner
- 8. Sept 2019
- 4 Min.
Mit Achtsamkeit die Angst besiegen
Ängste sind bei Kindern absolut nichts Seltenes und in den meisten Fällen auch kein Grund zur Sorge. Immerhin ist diese Vorsicht vor...
130 Ansichten0 Kommentare
Caroline Hafner
- 8. Aug 2019
- 2 Min.
Yoga für kleine Fussballstars
Neben Kindergärtnerin und Yogalehrerin bin ich übrigens auch noch eine leidenschaftliche "Soccer Mom"! Meine beiden Söhne spielen aktiv...
214 Ansichten0 Kommentare
Caroline Hafner
- 29. Juli 2019
- 2 Min.
Geburtstagskalender für den Kindergarten
Wie viele andere Lehrperson mache auch ich mir im Laufe der Sommerferien zusammen mit meiner Stellenpartnerin Gedanken darüber, wie wir...
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Caroline Hafner
- 22. Juli 2019
- 3 Min.
Achtsame Sommerlektüre
Die Sommerferien - ich meine natürlich die unterrichtsfreie Zeit im Sommer - sind insbesondere für LehrerInnen eine tolle Gelegenheit,...
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Caroline Hafner
- 8. Juli 2019
- 3 Min.
Superman Abendritual
Es gibt für mich nichts Entspannenderes, als nach einem anstrengenden und ereignisreichen Tag gemeinsam mit den Kindern in eine „Insel...
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Caroline Hafner
- 9. Juni 2019
- 3 Min.
Selbstfürsorge
Es kann manchmal ganz schön viel werden: Beruf, Kinder, Haushalt, Freunde... Die Woche hat jedes Mal wieder nur sieben Tage, und die Tage...
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Caroline Hafner
- 26. Mai 2019
- 4 Min.
Yoga-Tag im Kindergarten
Seit fast einem Jahr arbeite ich jetzt schon als Kindergartenlehrperson in einem Kindergarten in Riehen bei Basel. Und genauso lange...
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Caroline Hafner
- 11. Mai 2019
- 4 Min.
Digitalisierung - Fluch oder Segen?
Eigentlich wollte ich diese Woche über etwas ganz anderes schreiben. Dann war ich am Mittwoch aber an einer Lehrerkonferenz zum Thema...
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Caroline Hafner
- 3. Mai 2019
- 2 Min.
Geheimwaffe: Atmung
Wenn wir einatmen, nehmen wir ein bisschen von unsere Umwelt in uns auf. Wenn wir wieder ausatmen, geben wir damit auch ein bisschen von...
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Caroline Hafner
- 26. Apr 2019
- 2 Min.
Was sind Mindful Flamingos?
Flamingos können scheinbar mühelos den lieben langen Tag auf einem Bein stehen und dabei mit ihrem zartrosa Federkleid auch noch...
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Caroline Hafner
- 17. Apr 2019
- 3 Min.