Kinderyoga-Event im November

Da ich momentan leider keine regelmässigen Yogakurse anbieten kann, freue ich mich umso mehr, ab und zu Kinderyoga-Events im Kinder- und Jugendbuchladen Proviant in Basel anbieten zu dürfen. Im September hat zum ersten Mal ein solches Event stattgefunden und es war ein sehr schöner Kurs. Wir haben uns zusammen mit dem kleinen Bär und dem kleinen Tiger auf eine abenteuerliche Reise nach Panama begeben. Auf dem Weg dorthin haben wir viele neue Freunde getroffen und dabei immer wieder neue Yoga- und Atemübungen kennengelernt.


Nun freue ich mich, im November den nächsten Kurs anbieten zu können. Diesmal tauchen wir in die geheimnisvolle Welt der Gefühle ein. Wir lernen, wie wir unsere Gefühle besser wahrnehmen, erkennen und kontrollieren können. Mit verschiedenen Yoga- und Achtsamkeitsübungen versuchen wir, die verschiedenen Gefühle auszudrücken und im eigenen Körper zu spüren. Im Hauptteil der Stunde gehen wir insbesondere auf die Gefühle Glück, Angst und Wut ein. Zum Abschluss geben wir uns dann dem wunderschönen Gefühl der geistigen und körperlichen Entspannung hin.


  • Wann: Am Samstag, den 14. November von 15:00 bis 15:45

  • Wo: Kinder- und Jugenbuchladen Proviant, Spalenvorstadt 36, 4051 Basel

  • Wer: Willkommen sind alle Kinder von 4 bis 9 Jahren, mit oder ohne Yoga-Erfahrung

  • Mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Wasserflasche, Yogamatten sind vorhanden

  • Hygiene-Konzept: Damit wir den nötigen Abstand halten können, können nur maximal 6 Kinder am Kurs teilnehmen. Die Yogamatten werden vor und nach dem Kurs desinfiziert. Erwachsene Personen tragen beim Bringen und Abholen der Kinder eine Gesichtsmaske und die Kinder sollten vor dem Kurs vor Ort die Hände waschen.

  • Kosten: 20 CHF pro Kind. Bezahlbar vor Ort in Bar oder via Twint.

  • An- und Abmeldungen: Bitte via E-Mail an caroline.hafner@holzgreve.net und den Namen und das Alter des Kindes angeben


Ich freue mich auf eine gefühlvolle Yogastunde mit Euch!


Namasté



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